Aprende a sentir: Educar las emociones
Sebastian Palermo nos invita a reflexionar sobre la importancia de nuestras emociones y cómo estas están influenciadas por nuestros pensamientos. Nos anima a tomar responsabilidad de nuestras emociones y a educar nuestro sistema de pensamientos para lograr una vida más plena y feliz.
- Las emociones son el resultado de nuestros pensamientos.
- Podemos aprender a gestionar nuestras emociones.
- La educación emocional es una responsabilidad personal.
- Educar las emociones mejora nuestra calidad de vida.
¿Listo para tomar el control de tus emociones? Empieza tu camino hacia el bienestar emocional.
Sebastián Palermo
Sebastián Palermo es médico formado en psiquiatría y especializado en terapias cognitivas. Luego de haber trabajado muchos años en diferentes centros de recuperación de adicciones y de salud mental, se dedicó a enseñar educación emocional con el fin de ayudar a las personas a resolver conflictos emocionales antes que estos se vuelvan adicciones o enfermedades mentales. Es comunicador, influencer en las redes sociales y conferencista internacional.